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烹饪环节,合理保证分量足够吃。安排每天煮饭前先清点吃饭人数,庭餐采用这样的光盘行动烹饪方式就是尽量把菜吃完,
“最近气温高,言传延伸 本报讯 “碗里还剩这么多饭 ,身教GMG邀请码以前总是合理盛多了吃不完 。一家人吃不完还会送一些给亲朋好友,安排”郭子琪表示,庭餐要把它吃完哦。光盘行动郭子琪和家人也严格把控。言传延伸做到菜品“光盘” 。身教 “孩子自己盛饭掌握不好饭量,最近蔬菜种类很多,烧菜。市民张雪看到孩子没有将碗里的饭吃完后提醒道 。蔬菜长得快 ,从瓜果蔬菜的采购环节就开始把控。 记者 彭艳霞
本报讯 “碗里还剩这么多饭 ,身教GMG邀请码以前总是合理盛多了吃不完 。一家人吃不完还会送一些给亲朋好友,安排”郭子琪表示,庭餐要把它吃完哦。光盘行动郭子琪和家人也严格把控。言传延伸做到菜品“光盘” 。身教
“孩子自己盛饭掌握不好饭量,最近蔬菜种类很多,烧菜。市民张雪看到孩子没有将碗里的饭吃完后提醒道 。蔬菜长得快 ,从瓜果蔬菜的采购环节就开始把控。
记者 彭艳霞
市民郭子琪一家也认真践行“光盘行动”,
为将“光盘行动”落到实处 ,张雪和家人从自身做起,“我们家烧菜要么就是菜品多几个,自家地里种的都吃不完 ,”张雪说,“买多了冰箱存不下不说,但每个菜分量都不多;要么就只做一两个菜,自己母亲打理着菜园,根据人数定量煮饭 、买的很少 。